Les Soins Energétiques

 

Un corps en bonne santé est un corps où l’énergie circule de manière harmonieuse dans le corps. 

Le corps a été conçu pour s’autoréguler, s’autoguérir. Cependant, le mode de vie, le stress, les émotions, l’alimentation vont grandement influencer la santé. 

 

Il suffit d’un choc émotionnel, de tensions, de stress quotidiens ou récurrents, d’une alimentation de mauvaise qualité ou déséquilibrée, d’un manque d’activité physique, pour que l’énergie peine à circuler librement dans le corps. L’énergie va donc se bloquer à certains endroits créant ainsi des tensions qui peuvent se transformer en maladie.

 

Le taux vibratoire est également un facteur important dans notre santé, il varie selon notre environnement, notre nourriture, nos habitudes de vie, nos pensées. Plus il sera élevé mieux l'énergie pourra circuler dans le corps.

 

Voici quelques points importants qui vont aider votre corps à être en bonne santé, à avoir un taux vibratoire élevé et une bonne circulation énergétique:

 

 

• Une bonne hydratation: Boire entre 1,5L à 2L par jour selon les personnes.

 

• Une activité physique adaptée à son corps: la marche (si possible marcher dans la nature),

                la natation, le yoga, sont des activités relativement douces qui aident le corps à être en

                harmonie.

 

• Manger en conscience: prendre le temps de manger et d'avoir une nourriture saine.

 

• La mastication: prendre le temps de mâcher lorsque l’on mange, cela permet non seulement

                de  manger moins, mais aide également le corps à avoir une bonne digestion. 

 

• Avoir des pensées positives: la pensée est énergie. Pour aider l’énergie à bien circuler il est

                important d’avoir un taux vibratoire élevé. Lorsque l’on a des pensées récurrentes négatives,

                notre taux vibratoire baisse, de même que lorsque l’on nourrit des pensées positives, notre  

                taux vibratoire augmente. 

 

• Un sommeil de qualité: un environnement sain et une literie de qualité. 

 

• La méditation

 

• Les soins énergétiques, l’acupressure, les massages chinois Tuina

 

Le soin énergétique consiste à faire circuler l’énergie et défaire les blocages énergétiques afin d’aider le corps à retrouver son équilibre. Il est important de faire des soins régulièrement lorsque l’on traverse des périodes de vie difficiles pour que le corps puisse libérer toutes les tensions et les énergies négatives. 

 

L’acupressure et les massages vont également faire circuler l’énergie et permettre au corps de stimuler son système d’autoguérison.